Jag har kommit till insikt med vissa saker genom att gå hos en coach för min egen del. Hon har puschat mig och gett mig verktyg att tro på mig själv så till den fulla grad att jag nu äntligen väljer att gå ut offentligt med min historia. Att öppet och ärligt dela med sig av sin bakgrund, sitt...
För en månad sedan så körde jag igång med mitt nya koncept som heter just Walk & Talk. Jag tänkte att detta sätt vore bra för många. Dels så behöver det inte bli så uppstyrt att man ska och träffa sin terapeut i en lokal utan man åker till motionsspåret och går ut och går med en annan person....
Många gånger händer det saker och vi kan verkligen inte förstå varför. Det kan vara så att man alltid känner sig attackerad av andra eller att man alltid känner sig som den utsatta, men hur kan det komma sig att man ofta hamnar i dessa situationer? Personligen så tror jag att de ofta handlar om att det finns en...
Förra lördagen var jag med på en mässa i Kalix som hette MåBra-dagen. Jag gjorde då något som jag har behövt samla mycket energi till att göra och behövt ta hjälp från många runt mig för att åstadkomma. Jag ställde mig upp på en scen och berättade om mig, mitt liv som sex- och kärleksberoende och vad det har...
Att jobba som terapeut är ett av de roligaste arbeten jag haft genom livet. Att träffa människor med olika livshistorier som behöver min hjälp är något som är otroligt givande. När jag även ser hos er som kommer, hur saker och ting faller på plats, då ger det mig sådan otrolig energi. Jag är ju utbildad beroende-/medberoendeterapeut men det...
Jag brukar slås av en tanke som på något sätt inte kan släppa mitt huvud. Att jobba som terapeut och hjälpa andra människor är något som driver mig och som gör att jag känner att jag har en mening. Däremot är det en tanke som ofta kommer upp med att Luleborna är så rädda. Jag som själv är från Boden...
Förra helgen, alltså den 26/1, hade jag min kollega Emma Johansson på besök i Luleå. Emma pratade just med vikten av att möta barn med hjälp av lågaffektivt bemötande och detta var mycket intressant. De kom deltagare från både Boden och Skellefteå och Piteå, men Luleå hade inte någon representant. Vad är det som gör att Lulebor lyser med...
Varför är vi så få som prioriterar oss själva? Vårt eget mående och hur vi ser på allt runt omkring oss? Själv har jag utbildat mig till Reiki master under denna kalla period och känner att jag nu har ännu ett fantastiskt verktyg i min verktygslåda för att hjälpa just dig med att må bättre. Jag har ett erbjudande som...
Så heter den korta föreläsning som jag har hållit i ämnet Medberoende - att bygga sin självkänsla. Jag hade den första korta föreläsningen söndag den 18/11 och jag känner mig såååå glad. Genuint glad!! Det var inte så många deltagare men jag kände att de som var fick extra av allt. Synas extra och även att deltagarna kunde vara...
Ibland så träffar jag klienter som gått på flera olika samtal, jobbat i KBT osv osv. Det är fantastiskt bra, för ofta har ju personen ifråga då insett att något inte är som det ska och livet blir inte alltid som man tänkt sig. Det som jag som terapeut tycker är fantastiskt kul med just denna terapiform är att...
Under 3 tillfällen i höst kommer jag att hålla en föreläsning kring begreppet medberoende och vad som definierar en person med detta. På ett skämtsamt och träffande sätt kommer jag att försöka öppna upp samtalet kring medberoende så att vi inte är rädda längre för att prata om det utan att de som behöver min hjälp ska slippa känna...
